عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
يا حجاج بيت الله ..
هل تدرون أي نعمة حصلتم ؟ وأي خير أدركتم ؟ حينما خرجتم حجاجاً إلى بيت الله الحرام .
يا حجاج بيت الله ..
هل تعلمون أي فضل نلتم عندما رحلتم لأداء هذا العمل العظيم ؟
يا حجاج بيت الله ..
هل تشعرون بمعنى قول المصطفى صلى الله عليه وسلم : ” والحج المبرور ليس له جزاء إلا الجنة ” ..
أختي الحآجة..لأن صحتكـِ تهمنآ..يسرنآ أن نقدم لكـِ إرشادآت ونصآئح طبية..
قبل أن تذهبي إلى آلحج..ينبغي آن تتقيدي بهآ..حفآظآ على صحتكـِ ..
أول نصيحة هي التمسك بمبدأ:”الوقاية خير من العلاج”
ومن ذلك الحقيبة الطبية، أو الصيدلية المتنقلة
التي تحتوي على أدوية يحتاجها الحاج أثناء أداء المناسك،
وهناك نوعان من الأدوية يجب أن تحتويها حقيبة الحاج:
النوع الثاني: الأدويةالعامة التي قد يحتاجها الحاج للتعامل
مع بعض الأعراض البسيطة بشكل طارئ ومؤقت لحين
عرض نفسه على أحد الأطباء، أو اللجوء لأحد المراكز الصحية
، وأهم هذه الأدوية:
-الأملاح التعويضية بالفم، مثل أملاح الصوديوم والبوتاسيوم،
والتي قد يحتاجها الحاج أثر تعرضه لضربات الشمس
والإرهاق الحراري ،أونوبات الإسهال الشديدة،
والتي قد تؤدي إلى الجفاف وخاصة في كبار السن،
وتوجد هذه الأملاح على هيئة مساحيق أو أقراص فوارة،
مع مراعاة تجنب ملح الطعام وأملاح الصوديوم لمرضى الضغط.
–خافض للحرارة ومسكن للألم مثل “الباراسيتامول“.
–مضاد للسعال وطارد للبلغم، وكذلك أدويةالرشح والزكام،
خصوصًا وأن الطقس قد يميل إلى البرودة ليلاً في مثل هذه
الأوقات من العام، مما قد يؤدي إلى نزلات البرد،
و إن كان التطعيم من الأنفلونزا قبل السفر إلى الأراضي
المقدسة يمكن أن يقلل لحد كبير من مخاطر العدوى.
–مرهم للحروق الجلدية وبعض الكريمات الملطفة للالتهابات وحروق الشمس.
-أدوية للحموضة والتهابات المعدةالخفيفة.
–مسكنات للمغص وآلام الجهاز الهضمي مثل “البسكوبان” .
-شاش وقطن طبي ومطهر للجروح مثلالديتول.
هذه هي أهم محتويات الحقيبة الطبية التي ينبغي للحاج
أن يحملها معه أثناء سفره، وأدائه المناسك،
وذلك من أجل الحفاظ على صحته وسلامته.
القيام بالتطعيمات واللقاحات اللازمة
للوقاية من الأمراض المعدية
مثل الحمى الشوكية وغيرها…
زيارة الطبيب الأخصائي
إذا كانت لديك أمراض قديمة
أو حديثة للإطمئنان على وضعك الصحي.
للوقــــــــــــاية من الشمس.
كما يجب على كل حاج
أن يعرف فصيلة الدم عنده
وتسجيل ذلك في جواز سفره.
و أخيـــــــرا..أخذ جهاز قياس ضغط الدم،
وجهاز قياس نسبة السكر
…وغيرهما من الأجهزة للمصابين بأي منها..
نسأل الله لـﮔم حجا صحيا..خالـﮯ من الأمراض..
