هل الخضروات والفواكه يسمن

Question

هل الفواكة والخضروات يسمن .؟
ومافوائدهم ؟

Answer 1

الفواكه والخضروات لا تسمِّن لكن إذا أكثرتِ من أكلهم فقد يسببن السمنة أما بالنسبة لفوائدهم  فيُنشطون الجهاز الهضمي وتمنع الكتام والبواسير وكل الامراض
..

Answer 2

الخضراوات مابتسمن بس الفواكه  بعض منها بتسمن مثلا الموز  والعنب

Answer 3

لها كثير من الفوائد للجسم

Answer 4

لا

Answer 5

الموز يسمن...خاصة منطقة الخصر

Answer 6

كل شي باعتدال لا يسمن حتى الفواكه

Answer 7

◊۩¯−ـ‗لااله الا الله‗ـ−¯۩◊◊۩¯−ـ‗لااله الا الله‗ـ−¯۩◊◊۩¯−ـ‗لااله الا الله‗ـ−¯۩◊
◊۩¯−ـ‗لااله الا الله‗ـ−¯۩◊◊۩¯−ـ‗لااله الا الله‗ـ−¯۩◊◊۩¯−ـ‗لااله الا الله‗ـ−¯۩◊

Answer 8

كما أن بها ألياف تساعدك في الهضم و تمنع القبض

Answer 9

الاعتدال في الاكل والتنويع مطلوب  بحيث يكون بمقدار معين  دون الاكثار منه

Answer 10

لا نسمن فقط تعطي فيتامينات وقوه ..... للجسم