السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة نرجو من جميع الاعضاء اللتزام بقوانين المنتدى وعدم نشر برنامج او فلم او اغنية او اي شئ له حقوق ملكية كما يمنع نشر السيريالات والكراكات للبرامج ومن يخالف تلك التعليمات سيتم حظر حسابة للابد والسلام عليكم ورحمة الله
0 votes
in مواضيع عامة by (163k points)
هل الفواكة والخضروات يسمن .؟
ومافوائدهم ؟

168 Answers

0 votes
by (156k points)
لا بالعكس هي مفيده جداً للجسم
0 votes
by (150k points)
لا
0 votes
by (154k points)
شكرا على المعلومات الاضافية
0 votes
by (152k points)
آكيد الفواكه مفيدة
وما تسمن
يعني لو بدك تعملي ريجيم لا تأكلي غير الفواكه والخضراوات
0 votes
by (161k points)
يمكن قليلا
0 votes
by (163k points)
لا أبدا بل العكس فانها تستخدم في الرجيم
0 votes
by (153k points)
برايي لا يسمن لكن تناولها بكثرة طبعا يسبب السمنة  
اما من ناحية الفوائد لها فوائد كثيرة ومختلفة
والخضراوات والفواكه هي الوحيدة التي تحتوي على الياف لمساعدة الجسم على الهضم
0 votes
by (149k points)
انا ابرائيي الايجابة الاولى هية الصح
...