اعمل بكلامى والله المستعان
تحلى بالصبر تمتع بما تذاكر حتى تحب ماتذاكر
تذكردائما واضع الماده ليس وضعها ليقيدك ويرخم عليك ولكن وضعها ليعلمك
ردد دائما بداخل نفسك انا بحب الماده دى بفرضيه انها الرياضيات قول انا احب الرياضيات انا فاهم الرياضيات فعقلك الباطنى له قوه جباره والله ما تعرف حدودها فهو يتقبل كلامك ويعمل به
اثناء المذاكره يفضل ان تقسم الماده اقسام صغيره حتى لا تشعر بالملل
استخدم الالوان اثناء المذاكره فى تلوين كلمات معينه واراهنك ستطبع فى ذاكرتك المستديمه
قم برسم صور مضحكه على الفقرات التى فى المنهج واملئها بالالوان فالعقل يتذكر بنسبه 70بالمئه الالوان اكثر من الكلمات
صلى لله واطل من السجود فالسجود يفرغ الموجات المغناطيسيه التى بعقلك من اثر الموبيل والتلفزيون والحاسب وغيرها من الاجهزه الكهربيه
نام من 8الى9ساعات يوميا ويفضل مساءا
حينما تذاكر ضع ظهرك بوضعيه90درجه حتى تصل اكبر كميه اكسجين للمخ
اعتمد دائما على الابتكار
لاتاكل كثيرا فثلث لاكل فقط
استرح بين كل ساعه وساعه 5دقائق من خلال ان تلعب اى نوع من الرياضه لتنشيط الدوره الدمويه
اشرب ماء كثيرا وايضا عصائر
لا تشرب قهوه الا مرتين فى اليوم ويفضل قبل السادسه مساء
لاتذاكر فى غرفه بها سرير
لاتستمع الى اى شى وانت تذاكر
تعلم ان تذاكر بصوت عالى فهذا يذيد من نسبه التركيز
الخطوة الاولى :
تسمى الاعداد :
وهي البداية نضع هدفا او تساؤل مثلا هل أقرأ هذا الكتاب وما الذي سأستفيده من قراءة
هذا الكتاب؟؟
ومن ثم تجهيز الكتاب للقراءة ونسترخي ونتنفس ببطء ذلك لزيادة الاستيعاب حيث الشخص المتوتر يكون غير مركز وبالتالي لايتذكر ما قرأه .
الخطوة الثانية :
هي النظرة الشاملة :
وهي قراءة سريعة للكتاب أي خلال خمس دقائق وهي قراءة صفحة والغلاف والخلفية
وتاريخ الطبع والمحتويات والفهرس والفقرة الأولى والاخيرة من كل فصل ، حيث تعطينا
النظرة الشاملة فكرة عامة عن الكتاب .
الخطوة الثالثة :
هي النظرة التصويرية:
وهي استرخاء وتداخل مايسمى بحالة التعليم المثالية وننظر الى منتصف الكتاب نظرة ناعسة بحيث نرى الصفحتين بوقت واحد وبالتالي تدخل المعلومات مباشرة الى الذهن بسرعة بدلا من القراءة كلمة كلمة وفي هذه الحالة
نكون قد استخدمنا بعض من القدرات الذهنية العالية التي وهبنا الله اياها وبسرعة صفحة واحدة في الثانية نبدأ بتقليب الصفحات حتى ننتهي من الكتاب بالكامل .
الخطوة الرابعة :
هي تنشيط واثارة الذهن وتنشيط المعلومات:
وبهذه الخطوة نقرأ بسرعة عالية جدا المواضيع التي نود قراءتها او المتعلقة بالهدف الذي وضعناه بالسابق ونركز في هذه المرحلة على المواضيع التي نعتقد أنها مهمة أو التي تلفت انتباهنا ونعمل خريطة ذهنية
للكتاب او للمواضيع التي تهمنا فقط ، فالخيار بأيدينا .
الخطوة الخامسة :
هي القراءة المتسارعة:
وهي قراءة الكتاب من الغلاف وحتى الغلاف وبامكانك زيادة المعلومات التي وضعتها في الخريطة الذهنية اثناء القراءة او بعدها .
هذه هي الخطوات الخمس للقراءة التصويرية، وعادة تستخدم للكتاب المكون من 250
صفحة وتتم في أقل من ساعة قراءة وفهم واستيعاب وتذكر لما تم قراءته.
أرجو أن تحاولوا وتطبقوا الخطوات، وخاصة لمن لديهم مهام دراسية وتعليمية
وبإذن الله تتحسن طريقة التعلم والقراءة والاستيعاب .
وتقبل تحياتى والله الموفق ان شاء الله
وارجو من الله ان تعمل بهذا الكلام وسترى انت النتيجه
