ما افضل طريقة للحفظ و عدم النسيان ؟

Question

أنا بذاكر بالكتابه و القرأه لكن سرعان ما أنسي خصوصا مادة اللغه العربيه وتبقي ٥ أيام علي الإختبار
تحياتي لكم وأرجوا المساعده عن تجربه شخصية

تحديث للسؤال برقم 1

أنا أنام 6 ساعات كل يومين

تحديث للسؤال برقم 2

لأني في 3 ثانوي

Answer 1

افضل طريق للحفظ
1. نوم  7 ساعات او  8 ساعات
2. عدم سماع اي شئ من الموسيقي
3.الغذاء المتكامل
4.راحة العقل
5. عدم التفكير في شئ غير حفظ الشئ المطلوب حفظة
ويارب اكون جاوبت بالطريقة المطلوبه ويارب يوفقك

Answer 2

الطريقة :
1- اكتب الكلمات الجديدة في دفتر مخصص
على أن لا تتجاوز 6 كلمات في اليوم ( كمعدل عام )
ولا تسجل رقما تسلسلاً للكلمات
ولا تجعل في الصفحة الواحدة أكثر من عامود
2- قم بتسجيل معنى كل كلمة أمامها .
3- قم بتسجيل الكلمات التي كتبتها بصوتك مع معانيها
سواء في جوالك أو جهازك أو شريط كاسيت واستمع لها مرة يومياً
4- قم بنسخ نفس الكلمات الست بمعانيها مرة واحدة
في النصف الثاني من الدفتر مع مراجعة ما تكتبه مرة واحدة يوميا .
5 - استمر على ذلك لمدة 5 أيام واحرص
على عدم الانقطاع وإذا كان المعدل 6 كلمات يوميا
ستحصل على 30 مفردة جديدة في خمسة أيام
6- في اليوم السادس راجع ما كتبته
في الأيام الخمسة الماضية مرة واحدة
واستمع لتسجيلك مرة واحدة بعد ذلك
قم بنسخ جميع الكلمات مع معانيها في ورقة خارجية مرة واحدة .
7- في اليوم السابع قم بتسجيل الكلمات بصوتك
( بدون معاني ) مع ملاحظة السكوت لمدة بسيطة
تكفيك لتحفيز ذاكرتك لتذكر المعنى
8- الأسبوع الثاني سيكون مريحاً جداً
فقط قم بنسخ نفس الكلمات مرة واحدة يومياً مع معانيها .
واستمع إلى تسجيلك الأخير ( بدون المعاني )
مرة واحدة يوميا ولا تضيف أية كلمات جديدة .
7- الأسبوعين التاليين قم بنفس الخطوات مع كلمات جديدة
مع التركيز فقط على الكلمات الجديدة .
8- في نهاية الأسبوع الرابع وهو نهاية الشهر
راجع جميع الكلمات التي حفظتها مرة واحدة قراءةً وسماعاً
وبذلك ستلتصق في ذاكرتك 60 كلمة جديدة في الشهر الواحد
ولن تنساها أبداً إن شاء الله .
9- لاحظ أن كل هذه الخطوات قد لا تستغرق منك 20 دقيقة يومياً
وللأمانة فقد قرأت هذه الفكرة
وأدخلت عليها بعض التغييرات
وتقبلوا خالص تقديري

Answer 3

النسيان مشكلة يعني منها ثلاثي سكان الارض
ولكن احيان النسيان يصبح نعمة من الله عزوجل ,,, ينسيك احزانك وقهرك وحقدك على الاخرين
لكن نسأل اللا ان يذكرنآ كل خير ونفع لنا وللغيرنآ .

Answer 4

1-يجب الا تقل ولا تزيد ساعات نومك فى اليوم عن 8 ساعات
2-أبتعد عن القهوة و الشاى و النيسكافيه ........الخ
3-افضل طريقة حفظ هى تلخيص الكلام المكتوب فى جمل بطريقتك و كتباتها بخط كبير و تعليقها على الحائط فى مكان بحيث تكون الجمل و الأشياء التى تريد حفظها امامك كل حين
4-اقرأ الدرس الذى يأست منه قراءة صامتة قبل النوم دون حفظ ((قراءة صااااااااااااااامتة)) و بتركيز ثم أذهب الى النوم فعندما تستيقظ سترى انك فهمتة وشبه حفظتة و ذلك يسهل عليك التعب فى الحفظ و ذلك شئ علمى
لأن العقل يظل شغال و يفكر فى حالة نوم الأنسان و يسترجع أخر شئ عمله
    _________مع تمنياتى بالنجاح و التوفيق أن شاء الله___________

Answer 5

اولا: ذكرالله قدر ماتطيق
ثانيا: عدم الخوف وايهام نفسك بانك غير قادر على الحفظ
ثالثا: ضرورة ان تصع نقاط رئسية تساعدك على استعادة ما حفظت مثل اسم شخصية فى الموضوع او موقف غريب او طريف وهكذا المهم ان يكون شئ تجعله علامة لك
رابعا: لاترهق عقلك بكثرة الحفظ فى فترة وجيزة وعليك بلاسترخاء بين فترة واخرة كى تمكن عقلك من تسجيل ماحفظت
خامسا: عدم الانشغال باى مؤثرات خارجية وكلما توافر لك الهدوء والتركيز والبعد عن الضوضاء كان افضل وفى الاخير احرص على النوم جيدا وعدم تعاطى المنبهات
والله يوفقك
بسم الله الرحمن الرحيم
اذا كنت جاد في العمل والكسب المادي عن طريق الانترنيت اهديك هذا الموضوع love-egypty.blogspot.com
اللهم انك سلطت علينا عدوا عليما بعيوبنا - يرانا هو وقبيله من حيث لا نراهم -- اللهم آيسه منا كما آيسته من رحمتك
وقنطه منا كما قنطته من عفوك -- وباعد بيننا وبينه كما باعدت بينه وبين رحمتك وجنتك

Answer 6

بحكيلك المثل اسأل مجرب ولا تسأل طبيب
انا بحكيلك اول اشي لازم تنظم طريقة النوم عندك يعني مو عشوائي
ولازم تاكل بأنتظام
ابتعد عن المنبهاات

Answer 7

بالقراءة والتكرار والمراجعة  .

Answer 8

need practice‏

Answer 9

أنا أحاول تلخيص ما أحفظه دائما أحس أن هذا يرسخ المعلومة أكثر

Answer 10

النوم الباكر  
الاسيقاظ لصلاة الصبح
عدم النوم بعد صلاة الصبح
الراحة التامة