اذا كانت دورتك منتظمة
يمكنك استعمال التقويم الخاص بتحديد موعد التبويض وايام الخصوبة
عندما تدخلي بيانات الدورة الشهرية
سيظهر لك ايام الخصوبة باللون الاخضر
تفضلي
اما العلامات الجسمانية فقد تفيدك في معرفة يوم التبويض نفسه
ولكن يتوجب حدوث الجماع في نفس اليوم حتى يحدث حمل اذا شاء الله
والعلامات هي:
1- ارتفاع درجة حرارة الجسم بنسبة 0.3 الى 0.5 درجة مئوية في يوم التبويض
(هناك ترمومتر خاص لهذا القياس اسمه ترمومتر قياس درجة حرارة الجسم القاعدي
او basal body temp. thermometer)
2- وجود الم او مغص خفيف في منطقة اسفل البطن جهة المبيض
3- وجود افرازات مهبلية واحيانا نزول نقطة دم
وفقك الله
