السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة نرجو من جميع الاعضاء اللتزام بقوانين المنتدى وعدم نشر برنامج او فلم او اغنية او اي شئ له حقوق ملكية كما يمنع نشر السيريالات والكراكات للبرامج ومن يخالف تلك التعليمات سيتم حظر حسابة للابد والسلام عليكم ورحمة الله
Ask a Question

كم عدد ساعات النوم الصحي ؟؟؟

0 votes
in الصحة by (162k points)

456 Answers

0 votes
by (152k points)
0 votes
by (154k points)
حسب معلوماتي انها 8
وعندما يكون الانسان رضيع فانه يحتاج الى ساعات اكثر بسبب نموه
وفي مرحلة الشيخوخة يقل عدد الساعات لان الانسان يتوقف عن النمو
0 votes
by (153k points)
تتراوح ما بين 7الى 8ساعات تقريبا
0 votes
by (151k points)
8‏
0 votes
by (166k points)
ترجع حسب العمر فهي تتراوح مابين الستة ساعات الى ثماني ساعات
0 votes
by (157k points)
8 ساعاتَ في الليلَ
0 votes
by (156k points)
ا نا خبيرة في الربح من الانترنت كما املك شركة خاصة بالتسويق
الالكتروني خريجة من كلية التجارة قسم ادارة ا عمال دخلي يصل الى 3000 دولار شهريا من الانترنت نصف دخلي من شركة نيوبوكس   اقدم لكم سر نجاحي تنسونا من الدعاء   http://faloussiana1.tk/‏
0 votes
by (147k points)
النوم : للانسان البالغ 7 او 8  للانسان الذي يعمل كثيرآ 9
0 votes
by (160k points)
تختلف حسب العمر ومقدار الجهد المبذول لكن فى المتوسط 7 ساعات
0 votes
by (154k points)
م
Page:
Snow Theme by Q2A Market
Powered by Question2Answer
...