السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة نرجو من جميع الاعضاء اللتزام بقوانين المنتدى وعدم نشر برنامج او فلم او اغنية او اي شئ له حقوق ملكية كما يمنع نشر السيريالات والكراكات للبرامج ومن يخالف تلك التعليمات سيتم حظر حسابة للابد والسلام عليكم ورحمة الله
0 votes
in الصحة by (162k points)

456 Answers

0 votes
by (161k points)
50 ساعة ههههههه بهزر هما 40 سنة
0 votes
by (152k points)
8 سآأعآأإت ...
0 votes
by (155k points)
8ساعات
0 votes
by (163k points)
تختلف على حسب السن
الشباب و البالغين (8) ساعات
الكبار بالعمر (6 )الى( 4 ) ساعات
الصغار( 12) ساعة
هذا النوم الصحي بالنسبة لكل سن
0 votes
by (154k points)
6‏
0 votes
by (161k points)
سـاعات النوم الصـحيه لكـل إنسـان حسب عمـره وتـعوده عـلى ذلك ويختلف من شخص إلى أخـر ومن عمـر إلـى أخـر . لذلك لايـوجد  ســــاعات  مـحدده  لذلك
..
0 votes
by (153k points)
من 5 ألى 9
0 votes
by (159k points)
6‏
0 votes
by (151k points)
اربع دقائق افضل من تمانية ساعات
0 votes
by (154k points)
22ساعه تمام اوى وتصحى اليوم اللى بعده  تطبق يومين صاحى وترجع تانى تنام 22 ساعه بدل ماتصحى وتقوم كل شويه وتتعب نفسك  خليك ماشى
يومين نوم ويومين تطبيق شغل صدقنى هاتذيد الانتاجيه وهاتكون فعلا انسان مختلف وممكن تدخل موسوعة جينيس  
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
سامحنى انا بهزر معاك وبس ولك منى اجمل تحيه
...