أغلب الإجابات خطا للأسف الأطفال نصف يوم من 0إلى 10
من سن 11 إلى ماقبل البلوغ8ساعات
سن المراهقة من14إلى 209ساعات ونصف
وكل لما كبر الإنسان في عمره ينقص عدد ساعات نومه طبعا بعد المراهقة أقصد
انا درست عن موضوع النوم وشاهدت الكثير من البرامج عنه
إن شاء الله أكون افدكتكم بإجابة مختصرة طبعا النوم شي مهم في الحياة
