السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة نرجو من جميع الاعضاء اللتزام بقوانين المنتدى وعدم نشر برنامج او فلم او اغنية او اي شئ له حقوق ملكية كما يمنع نشر السيريالات والكراكات للبرامج ومن يخالف تلك التعليمات سيتم حظر حسابة للابد والسلام عليكم ورحمة الله
0 votes
in الصحة by (162k points)

456 Answers

0 votes
by (151k points)
هي  8 ساعات نوم صحي
وشكرا جداااا
انا زودتك سمعه
0 votes
by (161k points)
7 ساعات او8
0 votes
by (162k points)
من 6 الى 8 ساعات
0 votes
by (161k points)
8 ساعات
0 votes
by (158k points)
8 ساعات
0 votes
by (151k points)
8 ساعات
0 votes
by (162k points)
من 6-7 ساعات في اليوم
0 votes
by (146k points)
يا دكتور يقولون خير لاالكلام ما قل و دل النوم الصحي 8 ساعات اما الاكثر من 8 ساعات فهو كسل
0 votes
by (155k points)
من 6 الى 8 ساعات ..^ــ^ بس الأفضل يرقد الساعه9 ويقووووم السااااااعه5 بيكون مصحصح ميه ميه...
0 votes
by (162k points)
من 7 إلى 8 ساعات
...