السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة نرجو من جميع الاعضاء اللتزام بقوانين المنتدى وعدم نشر برنامج او فلم او اغنية او اي شئ له حقوق ملكية كما يمنع نشر السيريالات والكراكات للبرامج ومن يخالف تلك التعليمات سيتم حظر حسابة للابد والسلام عليكم ورحمة الله
0 votes
in الصحة by (156k points)
انا عمري 18 سنة وزني 112كلغ وطولي 185 كم سينقص وزني في 3 اشهر ادا قمت بعمل رجيم وممارسة الرياضة بمعدل ربع ساعة يوميا في هده المدة

Please log in or register to answer this question.

...