السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة نرجو من جميع الاعضاء اللتزام بقوانين المنتدى وعدم نشر برنامج او فلم او اغنية او اي شئ له حقوق ملكية كما يمنع نشر السيريالات والكراكات للبرامج ومن يخالف تلك التعليمات سيتم حظر حسابة للابد والسلام عليكم ورحمة الله
0 votes
in الإجابة على الأسئلة by (162k points)
ممكن شرح مفصل سؤال عن كمال الاجسام ماهو التمرين الشامل يعني العب كل العضلات بنفس اليوم وماهي افضل طريقه للتضخيم في البدايه يعني وزن 3 كيلو حر مناسب؟ كيف أتخلص من الدهون والكرش اثناء ممارسه كمال الاجسام افضل اجابه للشخص الي افهم عليه اريد أجابه واضحه كمال الأجسام 12:53 م تم النشر بواسطة بدون اسم.
تحديث للسؤال برقم 1
شكرًا اخي قراصنه الكاريبي على نصيحتك

Please log in or register to answer this question.

...