السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة نرجو من جميع الاعضاء اللتزام بقوانين المنتدى وعدم نشر برنامج او فلم او اغنية او اي شئ له حقوق ملكية كما يمنع نشر السيريالات والكراكات للبرامج ومن يخالف تلك التعليمات سيتم حظر حسابة للابد والسلام عليكم ورحمة الله
0 votes
in الصحة by (161k points)

82 Answers

0 votes
by (9.7k points)
تدليك!
0 votes
by (9.6k points)
صدق او لا تصدق الصلاة
من اسباب تخفيف وعلاج امراض الرقبة بسبب الحركات اليومية التي تعطي الرقبة المرونة وتخفف الالام
0 votes
by (9.5k points)
النوم على شىء مظبوط
واشياء كثيره
0 votes
by (166k points)
في الواقع أنه يحصل كثيراً من اللبس في تشخيص وعلاج بعض الحالات التي تصيب اليد والرقبة. فمثلاً حالتك تشير إلى أنما تشتكي منه هو ضيق قناة الرسغ الذي يسبب ضغطاً على العصب في
الرسغ ويؤثر على منطقة الكف والأصابع ويؤدي إلى الشعور بلألم فيها خصوصاً أثناء الليل أو عند القيام بمجهود استخدام اليد ويصاحب ذلك تنمل وخدور. وهذه الأعراض ليست لها علاقة بآلام الرقبة الإنزلاق الغضروفي
في الرقبة ولذلك يجب الحرص والتنبيه على ذلك. أما علاج الأعراض التي لديك فيكون بالمسكنات أو بعمل جراحة بسيطة لتحرير العصب في منطقة الرسغ.
0 votes
by (10.3k points)
ولله ما اعلم
0 votes
by (10.0k points)
ربما تفيدك أحد الفيديوهات التالية::
المراجع:
0 votes
by (152k points)
والله رقبتي توجعني
امكن الجلسه الغير صحيه هي السبب
0 votes
by (11.0k points)
هع ^_^
سهله أخي
:)
0 votes
by (9.9k points)
تدليكها
والنوم على وسادة مريحة
0 votes
by (151k points)
في الواقع أنه يحصل كثيراً من اللبس في تشخيص وعلاج بعض الحالات التي تصيب اليد والرقبة. فمثلاً حالتك تشير إلى أنما تشتكي منه هو ضيق قناة الرسغ الذي يسبب ضغطاً على العصب في
الرسغ ويؤثر على منطقة الكف والأصابع ويؤدي إلى الشعور بلألم فيها خصوصاً أثناء الليل أو عند القيام بمجهود استخدام اليد ويصاحب ذلك تنمل وخدور. وهذه الأعراض ليست لها علاقة بآلام الرقبة الإنزلاق الغضروفي
في الرقبة ولذلك يجب الحرص والتنبيه على ذلك. أما علاج الأعراض التي لديك فيكون بالمسكنات أو بعمل جراحة بسيطة لتحرير العصب في منطقة الرسغ.
...