السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة نرجو من جميع الاعضاء اللتزام بقوانين المنتدى وعدم نشر برنامج او فلم او اغنية او اي شئ له حقوق ملكية كما يمنع نشر السيريالات والكراكات للبرامج ومن يخالف تلك التعليمات سيتم حظر حسابة للابد والسلام عليكم ورحمة الله

ماهي فائدة تمرين المعده

0 تصويتات
سُئل يونيو 12، 2015 في تصنيف الصحة بواسطة nervana (9,760 نقاط)
ماهي فائدة تمرين المعده

3 إجابة

0 تصويتات
تم الرد عليه يونيو 25، 2015 بواسطة لؤلؤة سلطع (9,620 نقاط)
تمارين المعدة تمنع تمدد المعدة والامعاء (الكرش) والمثانة .. وهى تعطى الانسان شكلا جميلا .. فسبحان من خلق فأبدع .
0 تصويتات
تم الرد عليه يوليو 8، 2015 بواسطة شرشبيل الشرير (10,960 نقاط)
تقوي عضلات البطن 6BACK  
وتضعف الكرش
0 تصويتات
تم الرد عليه يوليو 11، 2015 بواسطة abdosal (10,700 نقاط)
اتوقع ينحف البطن
...