Question

مامدى فاعلية رجيم " اللقيمات " ؟

Answer 1

رجيم اللقيمات رجيم يحقق نجاحاً عظيماً للأسباب التالية:
1. لأنه يعمل في الحدود الطبيعية لقدرات الإنسان وهو ما يسمى بالفطرة.
فلا يوجد فيه نظام الممنوعات والمسموحات مثل الرجيمات الأخرى.
ولا يوجد فيه يوم لكميات الأكل المفتوحة ولا يوجد فيه حساب للسعرات.
ولا يحتاج لدواء تخسيس ولا لمتابعات مع الطبيب.
2. لأن الناس شاهدوا نماذج حية لهذا النجاح على الانترنت وعلى اليوتيوب ومن خلال أقاربهم وأصدقائهم وهذا يطمئنهم على المقدرة على النجاح.

Answer 2

* علم اللقيمات توصل له الدكتور الهاشمى من قول الله تعالى فى الاية 31 من سورة الاعراف
( يَا بَنِي آدَمَ خُذُواْ زِينَتَكُمْ عِندَ كُلِّ مَسْجِدٍ وكُلُواْ وَاشْرَبُواْ وَلاَ تُسْرِفُواْ إِنَّهُ لاَ يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ )
وكذلك من الحديث الشريف لرسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم " ما ملأ آدمي وعاء شر من بطن، بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه، فإن كان لا بد فاعل فثلث لطعامه وثلث لشرابه، وثلث لنفسه"
* واللقيمات هى أقل كمية من الطعام تكفى لاعطاء الانسان الطاقة الكافية لحركته ، وأى نوع من الطعام بغض النظر عن مقدار السعرات الحرارية التى يحتويها يمكن أن يستخدم كلقيمة .
وتركز حمية اللقيمات على دور المخ في نجاحها من خلال مركز يوجد به، يطلق عليه العلماء اسم «فرس البحر»، الذي ازدادت أهميته في عالم الطب بعد اكتشاف دوره وتأثيره في الكثير من الأمور في جسد الإنسان، من
بينها الذاكرة، وحالة النهم التي تصيب الإنسان.
كما ثبت للعلماء مسؤولية هذا المركز عن الإدمان بجميع أنواعه. ليس هذا فقط، بل تبين أن هذا الجزء من المخ هو الوحيد الذي تتجدد خلاياه كل أسبوع، وبالتالي فإننا إذا نجحنا في أن يعتاد هذا المركز على تناول
لقيمات بأحجام صغيرة على فترات تتراوح بين الساعة ونصف الساعة والساعتين، فإن النتيجة ستكون مرضية بشكل كبير.
وتقوم فلسفة "اللقيمات" على عدم الاهتمام بنوعية الأكل وأوقاته فلا يوجد أكل ممنوع أو إفطار أو غذاء أو عشاء ، بينما ترتكز المعاملة على مركز في المخ
اسمه" فرس البحر" hipp cumps .
هذا المركز اكتشف العلماء في السنوات الخمس الأخيرة عدة حقائق عجيبة عنه :
1- المسئول عن الذاكرة
2- المسئول عن النهم حيث الإنسان قد لا يكون جوعان لكنه يأكل لوجود الأكل أمامه .
3- مسئول عن الإدمان بجميع أنواعه " الخمور – المخدرات – التسوق – الأكل ... إلخ "
4- اكتشف في السنوات الأخيرة الماضية أنه المركز الوحيد في المخ الذي تتجدد خلاياه كل أسبوع .
ومثال على الوجبة أن تتكون من نصف ثمرة مانجو، وثمرة موز، وثلاث تمرات، ونصف كوب بوظة، مكعب شوكولاته، خمسحبات بندق، نصف قطعة خبز محمر مع ملعقة مربى أو حلاوة طحينية، إضافة إلى ملعقتي فول وبيضة
مسلوقة.
ويؤكد الدكتور الهاشمي أن هذه الوجبات ليست بقصد إشباع المعدة إنما بقصد تدريب النظر والمخ على الأحجام الصغيرة، حتى تصبح هذه الأحجام طبيعية في نظره. وبالرغم من صغر حجم الوجبات وتحولها إلى لقيمات، إلا أن
هذا النظام يحتوي على وجبة كبيرة في المساء يطلق عليها الدكتور الهاشمي اسم «الوجبة المرحة»، لأنها تعد مكافأة لمركز «فرس البحر».
لكن هنا أيضا يجب أن نلجأ إلى خدعة بصرية، حيث نراعي أن يترك النصف الأيسر من كل طبق فارغا ويوضع الطعام في النصف الأيمن بهدف تعود العين على منظر الأطباق نصف الفارغة، فيصبح ذلك أسلوب حياة دائم. وتحتوي
هذه الوجبة على ثلاثة عناصر هي نصف طبق من طعام المنزل فيه أي نوع من النشويات، ونصف طبق سلطة، ونصف طبق حلوى، ويشترط أن يتم تناول تلك الوجبة أثناء الاستماع للموسيقى الهادئة. وكلها عناصر تؤدي إلى سعادة
مركز «فرس البحر»، وفي الوقت نفسه تساعد الموسيقى على تثبيت الذاكرة على تناول كميات الطعام بكميات صغيرة.
السوائل هي الأخرى لها نصيب في هذا النظام، حيث يسمح بتناول 5 أكواب منها، ويمكن تنويعها فنشرب الشاي والنسكافيه واللبن والماء والمياه الغازية منزوعة السكر، كما يمكن إضافة السكر للمشروبات الساخنة بشرط
ألا تزيد على 5 ملاعق في اليوم. كما يشترط أن يتم تناول المشروبات قبل تناول الوجبة الصغيرة بنحو عشر دقائق أو بعدها بساعة.

Answer 3

واللقيمات البنفسجية تنشط ما يسمى بالدهون البنية التي تزيد من معدل حرق الدهون.

Answer 4

اهنء الدكتور محمد الهاشمي الاستاذ بطب القاهرة والخبير المتخصص فى علاج السمنه المفرطه بوصول عدد مشاهدى الفيديو الاول لرجيم اللقيمات على اليوتيوب الى
اكثر من 40.000 مشاهد وذلك قبل مرور عشر شهور من بدء عرضة على اليوتيوب وهذا العدد من المشاهدين لم يسجل من قبل فى تاريخ الرجيميات العربية والمصرية حيث ان اعلى نسبة مشاهدة من قبل كانت حوالى 19.000 مشاهد
وهذا يدل على اهتمام مواطنى الدول العربية جيمعا بعلم اللقيمات وبرجيم اللقيمات ولذلك فأننى اتوقع انه لن يمر شهر يوليو القادم الا وقد كسر هذا الفيديو عن رجيم اللقيمات رقم ال 100.000 مشاهد وبذلك يصبح من
الرجيمات العالمية الشهيرة ولذلك انصح جميع من يهتم بأنقاص وزنه بالمداومه على هذا الرجيم الذى سوف يصبح طفرة فى برامج الرجيمات العالمية

Answer 5

الف مبروك ....نهنىء الاستاذ الدكتور محمد الهاشمي استاذ السمنة المفرطة بجامعة القاهرة حيث ان الفيديو رقم 1 لرجيم اللقيمات قد حقق اليوم 22/6/2010 اعلى
نسبة مشاهدة في تاريخ فيديوهات الرجيمات باللغة العربية حيث انه سجل اليوم  اكتر من 30000 مشاهد
وهذا رقم لم يسجل من قبل في تاريخ الفيديوهات الرجيمات العربية كلها وهذا يدل على اهمية هذا الرجيم وعلى اهتمام جميع من يعاني من امراض السمنة المفرطة بهذا الرجيم

Answer 6

انا فى رأى ان رجيم اللقيمات هو اقوى رجيم فعال فى العالم لانه الانسان بيخس بيه ببطء ويتعلم اثناء لما بيخس ازاى ياكل كميات صغيرة وعلشان كدة وزنه عمره
مبيرجع تانى يزيد

Answer 7

دخلت على الانترنت لقيت إن رجيم اللقيمات هو اقوى رجيم واسهل رجيم فى العالم وشوفت صور ناس نقص وزنها مع دكتور محمد الهاشمي اكثر من 100 ك . ج
,,,,,,

Answer 8

انا حصلت على كتاب علم اللقيمات من ثلاث شهور وهحاول اخس به 42 كيلو فى سنه واحده زى ماهو مكتوب فيه .

Answer 9

سمعت الدكتور محمد الهاشمي في إحدى محاضرته يقول :
حضر لدي في العيادة طبيبين من العاشر من رمضان وكان متخصصان في علاج السمنة وطلبا مني كورس في علم اللقيمات .
فلما سألتهما عن السبب قالا أن أحد زملائهما كان في مؤتمر للسمنة في تركيا فقال له الأطباء الأتراك هل قدمت لتتعلم علاج السمنة عندنا ونحن نعالج مرضى السمنة الأتراك باسلوب اللقيمات وعلم اللقيمات
للبروفيسور المصري محمد الهاشمي .
لذلك فأنا أحي الدكتور الهاشمي الأستاذ المصري الشهير في علاج البدانة المفرطة .

Answer 10

اعتقد ان هو رجيم سهل جدا ممكن ينجح به اى شخص .