السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة نرجو من جميع الاعضاء اللتزام بقوانين المنتدى وعدم نشر برنامج او فلم او اغنية او اي شئ له حقوق ملكية كما يمنع نشر السيريالات والكراكات للبرامج ومن يخالف تلك التعليمات سيتم حظر حسابة للابد والسلام عليكم ورحمة الله
0 votes
in الإجابة على الأسئلة by (151k points)
السلام عليكم عند عمل تمارين عضلات البطن يحدث الم اثناء التمارين في الرقبه من الخلف واسفل الظهر ماهي افضل التسخينات لتجنب الالام

Please log in or register to answer this question.

...