عفول على التدخُّل :الزيزفون أعشاب يعني مثل البابونج ,
يستخدم :يعتبر مهدأ قوي للاوجاع ومفعوله يعتبر مثل حبوب المهدئات يعني كثرته تؤثِّر على الجهاز العصبي ,يصلح لاوجاع الطمث ووجع الرأس الخ,,,
يفضل تناوله على معده فاضيه وليست مملوءه بالطعام
طريقه الاستخدام : اغلي ركوه ماء عند بلوغ مرحله غليان الماء اطفىء النار ضعي مقدار ملعقه وسط (لا تكثري منه لانه قوي المفعول على الجهاز الصبي) غطيهم اي اتركيهم منقوعين حوالى 6 دقائق
اشربيهم مع القليل من السكر او العسل