المطلوب
زيت لوز مر
زيت صبار
كريم معالج للأسترتش ماركر من أي نوع وان جربت نوع من بارلمز وممكن النوع بتاع لوريل أو أي ماركه شرط أنها تكون ماركه عالمية وموثوق فيها
الطريقة
ضعي كمية من زيت اللوز المر علي راحة يديك ودلكي بها المنطقة المصابة تدليك مستمر لمدة 5 دقايق وكتري من الزيت شوي
بعد ذلك ضعي كمية من زيت الصبار علي راحة يديك ودلكي بيها نفس المنطقة لمدة 5 دقايق
ثم توقفي لمدة 2 دقيقة
وبعد ذلك قومي بالتدليك مرة أخري لمدة دقيقة واحدة ليتشرب الجلد كل الزيت بكامله
ثم بعد ذلك أدهني جسمك بالكريم
تنويه لابد أن يكون الكريم من شركة وماركة معروفه عالمية " بالمرز " " لوريل " مثلا وأبعدي عن المنتج مجهول المصدر حتي ولو كان منتج طبيعي
ملحوظة للحامل : ابتعدي تماما عن أي شئ كيميائي وأفضل أن تبتعدي عن هذه الطريقة وخاصة الكريم لأنه ممكن يؤثر علي الجنين والله أعلم وممكن أن تستكفي بزيت اللوز المر مع الصبار ولكن بعد استشارة طبيبة النساء
والتوليد الخاصة بك
