السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة نرجو من جميع الاعضاء اللتزام بقوانين المنتدى وعدم نشر برنامج او فلم او اغنية او اي شئ له حقوق ملكية كما يمنع نشر السيريالات والكراكات للبرامج ومن يخالف تلك التعليمات سيتم حظر حسابة للابد والسلام عليكم ورحمة الله
Ask a Question

ما هي اسرع طريقة لتطويل القامة؟

0 votes
in الصحة by (151k points)

133 Answers

0 votes
by (156k points)
كرة السلة
0 votes
by (151k points)
ممكن السباحة
0 votes
by (154k points)
انا جربت تمارين التطويل مثلا الجلوس فى وضعية الركوع ثم الانحاء للخلف
0 votes
by (152k points)
السبب في نمو العظام هو غضروف النمو اعتقد بممارسة الرياضة
0 votes
by (151k points)
اساس  طول القامة هو الغذاء الجيد وممارسة الرياضة  بانتظام وشرب الحليب والتعرض للشمس ليزيد الكالسيوم
واكل الفيتمينات ليصبح الجسم منيعا وقويا وترك المواد الدهنية فهية تسسبب سمن الشخص وقصره
اما  الشخص النحيل جدا هذا يعتبر مرضا والشخص السمين جدا  يتم له عوارض بسسب اكله للسكريات والدهون ويحصل له امراض اخرى
0 votes
by (165k points)
طريقة تطويل القامة لأبنائك
عندما تصنع طعام يحتاج إلى ملح فأصنعه بملح ميود
إن تناول اليود يزيد النمو وإذا كنت بعد 21 للشبان وللبنات 18 فليس لديك سوى التمسك بالعارضة مابين فترة وأخرى في اليوم شكرا
0 votes
by (161k points)
العب عقلة مع تناول اطعمة نحتوى على كالسيوم
0 votes
by (154k points)
لو عاوز تطول بسرعة لازم تتعب شوية
مفيش حاجة إسمها دوا يخلي الواحد يطول عشان كده
هتمارس .....
السباحة و كرة السلة و كرة التنس
وحاول أن تمارس رياضة القفز كثيرا
ولو مارست كل الرياضات دي مع بعض هتصبح عملاق .....
صيدلي
0 votes
by (152k points)
ممكن انه بالهرولة او بالمشي المستمر
أيضا بلعب كرة السلة يوميا سن 20 فما دون
بالعلم انه لم استخدم اي موقع للمساعدة
وشكرا
0 votes
by (164k points)
اذا كان الشخص تحت ٢١ سنة فانه يتم اعطاؤه جرعات من هرمون جروث و يفضل ان يكون تحت ١٨ سنة و تتم هذه العملية تحت اشراف الطبيب المختص اما اذا تجاوز ٢١ ستة فانه لا
يزيد طولا و لكني سمعت ان هناك عمليات جراحية لاطالة بعض الاجزاء من الجسم ( الاطراف )
Page:
Snow Theme by Q2A Market
Powered by Question2Answer
...