السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة نرجو من جميع الاعضاء اللتزام بقوانين المنتدى وعدم نشر برنامج او فلم او اغنية او اي شئ له حقوق ملكية كما يمنع نشر السيريالات والكراكات للبرامج ومن يخالف تلك التعليمات سيتم حظر حسابة للابد والسلام عليكم ورحمة الله

ما هي فوائد فاكهة الفراولة الصحية للجسم.؟

0 تصويتات
سُئل أكتوبر 26، 2015 في تصنيف الطعام والشراب بواسطة بداية الشباب (157,680 نقاط)

37 إجابة

0 تصويتات
تم الرد عليه نوفمبر 19، 2015 بواسطة صوت الحمام (153,980 نقاط)
الفراولة هي توت الأرض الذي يقي من السرطان
0 تصويتات
تم الرد عليه نوفمبر 19، 2015 بواسطة إبراهيم (150,220 نقاط)
الفراولة فاكهة غنية بمادة الاسكوربيك(60 جم لكل 100 جم) وعنصر البوتاسيوم (158 ملجم لكل 100 جم) كما أنها غنية بالنياسين وتحتوي على كميات متوسطة من ال حديد (1
ملجم لكل 100 جم) وال ريبوفلافين كما تحتوي على قدر كبير من ال كربوهيدرات (8 جم لكل 100 جم).
معظم السكريات الموجودة بها في صورة سكر فركتوز لذلك فهي مناسبة لأكلها طازجة لمن يعانون من مرض السكري ومناسبة لنمو وصحة الأطفال والكبار على حد سواء لاحتوائها على نسبة من الأحماض الأمينية
0 تصويتات
تم الرد عليه نوفمبر 20، 2015 بواسطة صوت الحمام (153,980 نقاط)
من أبرز فوائد الفراولة:
-تفيد في حالات فقر الدم.
-تقي من السرطان.
-تقوي وتجدد النشاط.
-تفيد في الأمراض التنفسية كالربو والمرض الرئوي الانسدادي المزمن.
-تفيد المصابين بالتدرن الرئوي وإلتهاب المفاصل.
-تساعد على الهضم.
-تنظم إفرازات المرارة وتقتل الجراثيم.
-تخفف من آلام الحيض.
-تحافظ على النمو الطبيعي للجنين في حالة الحمل.
-تفيد الجهاز العصبي.
-تبيّض الأسنان وتجملها
0 تصويتات
تم الرد عليه نوفمبر 23، 2015 بواسطة بداية الشباب (157,680 نقاط)
يقي من السرطان و يقي من مرض السكر ايضا
0 تصويتات
تم الرد عليه نوفمبر 24، 2015 بواسطة بسام (150,850 نقاط)
فوائد الفراولة..
الفراولة هي توت الأرض الذي يقي من السرطان, هكذا أطلق على فاكهة الحب.
كتب أحد الأطباء سنة 1652م عن فوائد الفراولة فقال:
الفراولة ممتازة لتبريد الكبد والدم والطحال وللمعدة الصفراوية,
والأوراق والجذور جيدة أبضاً لتثبيت الأسنان الرخوة ولشفاء اللثة الإسفنجية الفاسدة,
وللفراولة خصائص مقوية ومجددة للنشاط لما تحويه من الأملاح والفيتامينات وتفيد المصابين بالتدرن
الرئوي والتهاب المفصل.
وكان العالم (ليني) مصاب بالنقرس يتداوى بأخذ الفراولة, وتبعه كثيرون بعد أن تحسنت حالته الصحية.
يوجد في ثمار الفراولة فيتامين C بنسبة تتراوح بين 20-50%
وكاروتين بنسبة 5% إضافة إلى اثار من فيتامين ب1
بالإضافة إلى السكاكر وحمض التفاح والليمون والصفصاف كما
تعتبر ثمار الفراولة غني بأملاح الصوديوم, والبوتاسيوم, والكالسيوم, والفوسفور,
والحديد أكثر بأربعين مرة مما هي عليه في العنب, لذلك تستعمل الثمار في حالات فقر الدم..
ويستعمل مغلي الثمار الجافة كمادة حافظة للحرارة وطاردة للرمال المرارية والكلوية وفي حالات النقرس
تفيد الأوراق كمادة قابضة للإسهلات, كما أن مغلي الأوراق يخفض ضغط الدم عن طريق توسيع الأوعية الدموية.
** فوائدها **
**سهلة الهضم, وتوافق المعدة الضعيفة وتساعد على الهضم,
تصلح للبدينين لأن المواد الدسمة قليلة.
وهي غذاء ملين ومطهر, ومرطب ومرمم, فالأحماض العضوية وأملاح البوتاسيوم تنشط إفراز عصارات المعدة,
وهو مغذ وينظف الدم ويخفض الضغط المرتفع, ويساعد الأجهزة الدفاعية في الجسم, ويفيد الجهاز
العصبي ويسكن الآلام وينظم إفرازات المرارة ويقتل الجراثيم ويعتبر مجدد للحيوية.
**يفيد عصير الفراولة الجسم المتاكسل في إزالة البثور وحب الشباب واللون الشاحب
كما يفيد في جميع أنواع الالتهابات.
**أما عصير الفراولة وجوز الهند فيفيد في حالة التهاب الحلق والتهاب المعدة وفي قرحة المعدة,
كما أن له تأثيراً قوياً على عصايات الالتهاب وخاصة عصية التيفوئيد.
ويجب أن تؤكل الفراولة مباشرة بعد غسلها لئلا تخرب خواصها المضادة للجراثيم.
** ملاحظات هامة **
**يجب أن تؤكل الفراولة على الريق بين 250و500 غرام في اليوم الواحد,
ويفيد مغلي أوراق الفراولة وجذورها في مكافحة أمراض عديدة كالإسهال والنقرس والروماتيزم
والمرارة.
**ولتجميل الوجة تهرس بضع حبات الفراولة ويدهن الوجه بها قبل النوم, وتبقى حتى الصباح ثم تغسيل بماء البقدونس
الإفرنجي فينشط الجلد وتزول التجعدات.
**يزعم البعض أن غسل الفراولة قد يذهب بنكهتها الطيبة وهذا غير صحيح إلا إذا نقعت في الماء لمدة طويلة,
فمن الضروري غسلها جيداً لإزالة الجراثيم والأوساخ عنها وتناولها فوراً
0 تصويتات
تم الرد عليه نوفمبر 24، 2015 بواسطة رزان (160,640 نقاط)
طعمها لذيذ و كلّها فيتامينات :))
0 تصويتات
تم الرد عليه نوفمبر 25، 2015 بواسطة زهرة (153,540 نقاط)
نفسى اعرف هى الاعضاء اللى بتحط اسئلة فى اهم الموضيع لية مش بنشوفهم الا فى اهم الموضيع بس
انا اعلم انى سوف يتم  تسليبى لكن هذة  هى الحقيقة انتم لاوجود لكم الا فى اهم المواضيع فقط  لماذا .
وكمان انت بالذات يا اسد  دخل لك 3 اسئلة فى اهم المواضيع
مرحبًا بك إلى اسئلة واجوبة، حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين.
...