Question

ما هو الشئ ال>ي ينقص الوزن بدون رجيم؟

Answer 1

المشاكل والهموم

Answer 2

المشى
الرياضة
تنظيم الاكل

Answer 3

القلـــــــــــــــــــــــــــــــق !!

Answer 4

الرياضة

Answer 5

الأناناس ,,,
لأنه يساعد على التخلص من المياه الزائدة في الجسم ,,,

Answer 6

بسم الله الرحمن الرحيم
إنه نظام اللقيمات الغذائى الذى أسسه الأستاذ الدكتور محمد الهاشمى أستاذ السمنة المفرطة والذى يعد أفضل أطباء علاج السمنة المفرطة فى العالم العربى وقد تعرفت إلى الأستاذ الدكتور محمد الهاشمى من إحدى
صديقاتى بالمملكة العربية السعودية بلدى الحبيب وقمت بالإتصال به لبدانتى المفرطة والتى وصلت إلى 169 كيلو جرام وقد لجأت إلى إستخدام كل الوسائل المتاحة للعلاج الغير جراحى حتى أكد لى الأطباء أنه لا حل إلا
الجراحة وكنت أتحدث بصراح تامة إلى الدكتور محمد الهاشمى وأنا يائسة وغير متفائلة حتى بدأت معه العلاج بطريقة اللقيمات وكانت النتائج على غير المتوقع منى فقد بدأ وزنى ينقص وبالرغم من أن نزول الوزن كان
بطيئا إلا أنى لاحظت أن وزنى لا يزيد مرة أخرى وهو ما كان يدفعنى إلى الإستمرار فى العلاج وقد أعطيت لنفسى فرصة لمدة عام من تاريخ بدأى للعلاج بطريقة اللقيمات مع الأستاذ الدكتور الهاشمى ولا أريدكم أن
تندهشو عندما تعرفوا أننى الآن أزن حوالى 90 كيلو جرام بعد عام ونصف و مازال وزنى ينقص وإن كان ببطء ولكن لا يزيد مرة أخرى ولن يزيد فاللقيمات أصبحت أسلوب فى حياتى لا أستطيع ولا أحب أن أغيره ولذلك أدعو كل
من يشكو من نفس الشكوى أن يعطى لنفسه الفرصة فى التجربة قبل اللجوء إلى أى حل بديل قد لا يعطيه ولن يعطيه نفس النتائج فليجزى الله خيرا الدكتور محمد الهاشمى عنا وعن كل من قام بإعادتهم إلى الحياة
الطبيعية.
إلى كل من يرغب فى بيانات الأستاذ الدكتور محمد الهاشمى:
العنوان : 13 ش شهاب - المهندسين - مصر
رقم الموبايل : 0020123105940
الموقع الإلكترونى: http://satietyspot.com‏‏‏‏‏
كما يمكنكم قراءة بعض مقالاته على الرابط التالى:http://www.lahona.com/show_news.aspx?nid=381857&pg=5
ويمكنكم مشاهدة فيديوهاته على اليوتيوب:http://www.youtube.com/user/DrElHashemy‏

Answer 7

موقع تخصص فى جميع انواع الرجي و الدايت
عدة انظمه اكثر من 500 نظام رجيم و دايت تناسب جميع الاعمار و الاوزانhttp://www.onlinea1.com/vb/f58.html‏

Answer 8

شوربة ( الكرنب _الجزر_الكوسة _البصل ) بدون أى شحوم

Answer 9

نظام اللقيمات:
-  وهذا النظام يعتمد على وجبة واحدة متوسطة الحجم متنوعة بين الخضروات والنشويات والبروتينات يومياً، أنا باقي اليوم فيكمن القضاء على الجوع بتناول لقيمات صغيرة من النشويات أو البنفسجيات مثل البنجر
أو الباذنجان أو الكرنب الأحمر، البرقوق الأسود، العنب الأسود ، بكميات صغيرة فهذه البنفسجيات لها تأثير قوي على حرق الدهون يفصل بين اللقيمة والأخرى ساعتين أو ثلاث ساعات.
أما إذا نسيتِ وأكلت أكثر في اللقيمات شرط أن يكون سهواً وليس أسلوب يومي، فلا تخافي لأن اللقيمات نظام رجيم ممتد المفعول.
- يتميز نظام اللقيمات بإنقاص الوزن عن طريق إنقاص الدهون الصفراء فقط من الجسم ولا ينقص العضلات، وبذلك فإنه يتخلص من السمنة الموضعية أسرع من أي رجيم آخر، ليصبح جسمك أكثر تناسقاً.
- احتراق الدهون الصفراء يعتمد بالدرجة الأولى على نشاط الغدة الدرقية وعلى مشاط الدهون البنية وهي أجسام صغيرة جداً مثل حبة العدس الأسمر تتواجد أسفل الرقية، وكلما زاد سن الإنسان كلما ضعفت هذه الدهون
البنية وتحتاج على تنشيطها بزيادة تناول اللقيمات البنفسجية مثل الباذنجان والعنب .. إلخ كما ذكرنا سابقاً .
- لمعرفة المزيد عن علم ونظام اللقيمات الغذائى يمكنكم زيارة الرابط التالى:http://www.lahona.com/show_news.aspx?nid=381857&pg=5
أو مشاهدة فيديوهات اللقيمات على اليوتيوب من خلال الرابط التالى:http://www.youtube.com/user/DrElHashemy
أو الدخول مباشرة إلى موقع الأستاذ الدكتور محمد الهاشمى مؤسس علم اللقيمات من خلال الرابط التالى:http://satietyspot.com‏

Answer 10

بسم الله الرحمن الرحيم
اللقيمات للأستاذ الدكتور محمد الهاشمى وأنا أوافق جميع الأراء التى تقول ذلك فقد كنت من مرضى السمنة المفرطة ولقد بحثت كثيرا حتى قابلتنى هذه الإجابات على الجوجل وحصلت منها على لينك لموقع الدكتور محمد
الهاشمى وهو http://satietyspot.com  فدخلت إلى هذا الموقع وحصلت على عنوان عيادة الدكتور محمد الهاشمى وقمت بالحجز وقابلت
الأستاذ الدكتور محمد الهاشمى وبدأت معه رحلة العلاج بطريقة اللقيمات هذه الطريقة المذهلة والتى يجب أن يجربها الجميع من أصحاب مرض السمنة وغيرهم حتى من الأصحاء فهى فعلا تستحق أن تكون أسلوب حياة يعود بنا
إلى السنة النبوية وحديث الرسول صلى الله عليه وسلم ( حسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه, فإن أكل أو شرب فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه ) وكيف يتم تحويل هذه السنه إلى أسس علمية يجب أن نتبعها لضمان صحة
وحياة أفضل على جميع المستويات. ومن فوائده أيضا أنك تأكل كل ما تشتهى وفى أى وقت ولكن بشئ من التنظيم
فى النهايه أحب أن أتوجه بالدعاء للأستاذ الدكتور محمد الهاشمى على جميع مجهوداته فى إحياء هذه السنه النبويه أن يتقبل الله منه صالح الأعمال ويجازيه عنا
خيرا ويوفقه فى رحلته لنشر هذا العلم الذى وعن تجربه سيصبح أساس كل الأنظمة الغذائية فى علاج مرضى السمنة المفرطة.
هذه للعلم فقط بيانات الدكتور محمد الهاشمى:
عنوان العياده:  ١٣ شارع شهاب متفرع من جامعة الدول العربية بالمهندسين – القاهرة