السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة نرجو من جميع الاعضاء اللتزام بقوانين المنتدى وعدم نشر برنامج او فلم او اغنية او اي شئ له حقوق ملكية كما يمنع نشر السيريالات والكراكات للبرامج ومن يخالف تلك التعليمات سيتم حظر حسابة للابد والسلام عليكم ورحمة الله

ماهي اضرار السهر ؟

0 تصويتات
سُئل أكتوبر 28، 2015 في تصنيف الصحة بواسطة المشرقة الوجه (151,220 نقاط)

12 إجابة

0 تصويتات
تم الرد عليه نوفمبر 27، 2015 بواسطة أشجان (149,380 نقاط)
لا تسطيع تنظيم الوقت في النهار :
من نام ساعة قبل الساعة 12 ليلاً تعدل بثلاث ساعات
و من نام ساعة بعد الساعة 12 ليلاً تعدل 1ساعة
و من نام 3 ساعات بعد الساعة 3 ليلاً تعدل 1ساعة
0 تصويتات
تم الرد عليه نوفمبر 28، 2015 بواسطة ومطلب (155,130 نقاط)
1- الارق
حيث يصبح الشخص غير قادر على النوم فيما بعد
2- امراض العين
وهي تنتج عن كثرة السهر وقلة النوم وكثرة الجلوس على الكمبيوتر والتلفاز وتسبب لك مشاكل في النظر.
3- يسبب مشاكل في النمو
قد يسبب لك مشاكل في النمو وزيادة  الطول
4-التعب و ضعف الذاكرة
5- قد يسبب مرض اخر
قد لا تستطيع تسكير اعينك نتيجة للسهر واذن ان اسم المرض ارتخاء الرموش
هذه معلومة خطير: قضائك ل 80 ساعة متواصلة  من دون نوم يعرضك للموت صحيح صعبة بس ممكنة
مرحبًا بك إلى اسئلة واجوبة، حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين.
...