دواء الغضب ♥☻☺

Question

هل هناك أدوية تعالج الغضب ؟؟  أو على الأقل تهدئ النفس في حالة الغضب إن كانت موجودة فما إسمها ؟؟  شكرا

تحديث للسؤال برقم 1

لدي مشاكل كتيير لكن أريد حل واحد لمشكلة واحدة ....... مشكلة الغضب ...... لم أعد أسيطر على نفسي في حالة الغضب لدرجة أني أسب كل من يقف معي أو يتكلم معي حتى إن كان من عائلتي حتى أني في بعض الأحيان
أقول كلام فاحش ..... حتى أنا عائلتي متفهمة هذا الوضع ولا تضايقني عند الغضب أريد حلا أرجوكم

Answer 1

اذا احسست بالغضب تعوذ من الشيطان
وغير مكانك اذا كنت واقف اجلس واذا كنت جالس اخرج
او توضأ وصلي ركعتين
واستشعر في نفسك انك تفعل ذلك لوجه الله
وسوف تشعر بزوال الغضب ان شاء الله

Answer 2

أضيف على إجابة الأخ عبد الهادي
فوراً خذ شهيقاً عميقاً بسرعة وقوة من أنفك ..
وأخرج زفيراً طويييييييلاً جدا جدا _قدر استطاعتك_ من فمك
وقل الحمدلله وأكثر منها
وتذّكر أن رجولتك في ضبط نفسك ، وأن أخلاقك الحقيقة تظهر عند غضبك وأن الناس تراقب أفعالك
وقد يبدر منك خطأ لا يمكن إصلاحه .. فاذكر الله واهدأ
تحيتي لك