نعم يساعد بشكل كبير لكن عليك استعماله بطريقة علمية. فهو عبارةعن مكمل فقط . مع الأكل الطبيعي للخضروات و الفواكه.
و لا ينصح باستعماله إلا بعد مدة 14 شهر من ممارسة رياضة كمال الأجسام. إذ يجب أن يعتمد الجسم على المأكولات الطبيعية أثناء الأشهر 14 الأولى لكي تبني عضلة قوية قابلة للزيادة في الحجم بعد الأشهر 14
.
و لا ينصح باستعمال mega mass لغير الرياضيين.
يجب عليك اتباع التعليمات المرفقة مع علبة mege mass أو أسأل الخبراء في الاختصاص.
قد يساهم mege mass بشكل سلبي في حالات كثيرة . منها الاستعمال المفرط له .
حذاري من mege mass المغشوش خاصةالدول العربية إذ عليك بالبائعين ذوي الثقة.
