عليك بالفلفل الايراني الاخضر ويا الاكل بيفتح الشهيه وبيخليك مايحتاي
قرن واحد بس بيسد
اخوي الحبوب الصينيه تفتح الشهيه وتخليك تاكل وايد بس بمجرد تودرها ينزل وزنك على طول مثل ما كنت اتوقع مب صحيه نهائيا احلى شي اخوي سو رياضه بالتدريج واهتم بوجبه الفطور وعليك بالعسل الطبيعي والبيض ولا تنام وايد وخل اكلك طبيعي بس كثر بوجبه الفطور ترى مافي شي احلى من الطبيعه رياضه+اكل بانتظام+نوم بانتظام وان شاء الله راح يزيد وزنك
عليك بالفلفل الايراني الاخضر ويا الاكل بيفتح الشهيه وبيخليك مايحتاي
قرن واحد بس بيسد
اخوي الحبوب الصينيه تفتح الشهيه وتخليك تاكل وايد بس بمجرد تودرها ينزل وزنك على طول مثل ما كنت اتوقع مب صحيه نهائيا احلى شي اخوي سو رياضه بالتدريج واهتم بوجبه الفطور وعليك بالعسل الطبيعي والبيض ولا تنام وايد وخل اكلك طبيعي بس كثر بوجبه الفطور ترى مافي شي احلى من الطبيعه رياضه+اكل بانتظام+نوم بانتظام وان شاء الله راح يزيد وزنك
وعليك السلام ورحمة الله
من تجربتي الشخصيه
انصحك بـ حبوب cypro-vita
موفق خير
ان اقول سو رياضة احسن بدل هذى الاشياء