بـــــعـــد الســـــــلام والـــــــرحمـــــــه ….
واشحـــالكم يا شبــــــــــاب ويا بنات …يا حلوين ويا حلــــــــوات ……
مما لا شك فيــــــه بان النسبه العظمى من الموظفين منكـــــم
ممن يداومـــون في المكـــاتب …وعلى الكراسي والكمبيـــوتر ….
ويقعدوون بالســاعات ….وزين لو يتحركون لو شوي من مكانهم ….
وانــا طبعـــا من هذه الفئـــه اللي رمست عنها …..
والمشكله اللي انا تعرضــت لهــا وبغيت اطرحها لكم …والكل يستفيد ….
الا وهي ..التعـــرض لآلاام الظهر المبـــرحه ..من كثــر اليلسه ع الكرسي …
حيث اني من يومين تقريبا ..وفجأه ودون سابق انذااااار ..حسيت بآلام شديده في الظهر
حتى اني اليوم ما قدرت اركع ولا اسجد ….واحس ان ظهري متيبس ومتصلب ….
ويالس امشي تقول روبوت الكتروني …….والله آلام فضيعه …..
المهم انا بغيت منكم النصيحه شو الحل في ها الحاله …طبعا انا ما احب اروح مستشفيات …
وسرت اليوم السيتي سنتر عسب ادور مخده طبيه لاسفل الظهر ….لكني ما لقيـــت ….
اذا حد فيكم يعرف وين اقدر الاقي ها المخده الطبيه اللي تيي صغيرونه تحت الظهر ع الكرسي …
او عنده اي حلــــــــول طبيعيه للفكــاك من هذا الآلام الفظيعه والتي بدت تحرمني لذه النـــوم ….
ويــــــــزاكم الله خيـــــر مقدمــــــــــا ……والله لا يبليكم بمكـــــــروه ……
width=400 height=350
ويكس لا قصدي بندول لووووول تبا الصدق مااعرف
سلامات أخوي
السباحة هي أول رياضة لعلاج آلام الظهر
والحجامة طبعا ما عليها كلام
وتقدر تحط زيت زيتون دافي مكان الويع بس لا تفركه مجرد طبطبه صغيرة
وبخصوص مكان مضمون للحجامة عن نفسي من الشمالية ورحت جربتها براس الخيمة
وسمعت وايدين يمدحون عيادة الرحمة الصينية في أبوظبي وناوية أجرب عندهم
ولو جربت بفيدك ان شاء الله وانته لو سرت فيدنا بعد
موفق وربي يحفظك من كل شر 🙂
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
محد يسألني ليش اضحك
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
يت فترة كنت ما اعرف ايلس .. من الدقيقة الثانية ظهري يعورني
لا على كرسي ولا على الارض
تحصلني يالس واتنطط .. والجمعة ما كنت اقدر ايلس
لين احتجمت في ظهري .. بعدها الحمد لله فوق السنة وما عدت احس الالام ولا شي
قال عليه الصلاة والسلام .. شفاء امتي في ثلاث ضربة محجم .. ولعقة عسل .. وكي بنار .. وانهى امتي عن الكي
انا بعد سمعت وايد عن الحجاامه هذي …لكن للاسف ما جربتها ….
والواحد الصراحه يخاف انه يجربها …لانه ما يعرف اذا الشخص متخصص والا اي كلام ..
اذا تعرف مكان مختص وموثوق ومجرب مسبقا …خبرنا وبتسوي خير تراك …