*ووجود رعشة في اليدين يتطلب إجراء فحص سريري كامل لجسمك، مع إجراء التحاليل اللازمة عند طبيب أو طبيبة باطنية أولا للتأكد من عدم وجود مرض عضوي يسبب لك هذه
الرعشة، مثل وجود زيادة في نشاط الغدة الدرقية أو فقر دم شديد أو غير ذلك من حالات.
بعد التأكد من عدم وجود سبب عضوي عندك فيمكن القول بأن الحالة النفسية هي السبب, وهي ناتجة عن التوتر والقلق .
-كما أنصحك بالتقليل كثيرا من المنبهات، مثل: القهوة، والشاي، والكولا، والشكولاتة، فهي تحتوي على مادة الكافئيين التي تزيد من الرعشة في اليدين، وأنصحك بممارسة الرياضة التي تحبها بانتظام وباستمرار
..
-ونسأل الله عز وجل لك بالشفاء.
وبالله التوفيق
