السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة نرجو من جميع الاعضاء اللتزام بقوانين المنتدى وعدم نشر برنامج او فلم او اغنية او اي شئ له حقوق ملكية كما يمنع نشر السيريالات والكراكات للبرامج ومن يخالف تلك التعليمات سيتم حظر حسابة للابد والسلام عليكم ورحمة الله
0 votes

80 Answers

0 votes
by (155k points)
مافي علاج لانو ما خليت شي مشان اعالج النحافه كلو ع الفاضي
0 votes
by (161k points)
أفضل طريقة هي الأكل وممارسة التمارين الرياضية بانتظام والتركيز على تمرين الضغط .. وصدقني سترى اختلافا خلال اقل من شهرين ..
مجرب شخصيا
0 votes
by (150k points)
الســـلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أكـل × أكل :)
0 votes
by (154k points)
انا ما عم امزح عندك خلاط ضع فيه بطاطا مسلوقة وكريمة وشوكلاتة و شو خلا اسبوع لح تزيد 7 كم
0 votes
by (162k points)
الاكل
0 votes
by (150k points)
أفضل طريقة وبلا منازع هي شرب كأس من الزنجبيل صباحاً ومساءً . الزنجبيل سيّد الوصفات كلها، لأنه مادة -كما نعلم- حارة بعض الشيء، وتعمل على إذابة الدهون وإفادة
الجسم بشكل لا يُضاهى .
بشكل عام الأطعمة الحارة والمشروبات مثل الزنجبيل والنعنع والزعتر تسبب النحافة .
0 votes
by (155k points)
كل من الاكلات غير الصحية وفي خلال يومين شوف وزنك راح يزيد كثيــــــر
0 votes
by (150k points)
سكر فمك واشرب مويه وسوي رياضه
وابشر بالخير
0 votes
by (163k points)
عم عم عم عم عم عم
الاكل
0 votes
by (158k points)
مثل ما أفاد الاعضاء
...