هل شرب الماء أثناء الأكل مضر صحياً؟

Question

هل فعلاً أن شرب الماء أثناء الأكل يسبب تكون ما يسمى "الكرش" و يعيق هضم الطعام؟ ما هو الوقت المناسب لشرب الماء؟ أرجو التوضيح بطريقة علمية.

Answer 1

هناك مقولة دائما نسمعها وهي شرب الماء قبل الاكل دواء وأثناء الاكل داء وبعده شفاء
وحديث الرسول صلى الله عليه وسلم ( ولكن ثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث لنفسك) أي بعد الاكل أو قبله
لذلك يعتبر شرب الماء مضر اثناء الاكل لأنه اسرع طريقة للسمنة حيث يوسع المعده بشكل كبير ويجعلك تاكل اكثر من اكلك الطبيعي

Answer 2

لا

Answer 3

بطريقة مختصرة جدا
نعم مضر
لأن الماء يذهب الإنزيمات الهاضمة للأكل
ويفسد تركيزها

Answer 4

سؤال بايخ انا بشرب الماء مع الاكل باااالي 20 سنه ومحصليش حاجة .يابايخ

Answer 5

لا بالعكس فأن ها مفيد لانها تسير الدورة الدموية و تسهل الهضم

Answer 6

عند الاستيقاظ يجب شرب الماء وقت مناسب جدا وكل وقت انته عطشان
بالنسبة انه يسبب الكرش أثناء الطعام فقد سمعت ذلك ولا أعلم صحة المقولة

Answer 7

نعم

Answer 8

انو افضل شرب الماء بعد الاكل بساعتين
السبب لكي تقوم المعده بهضم الطعام , اما اذا شرب الماء اثناء الاكل سيسبب انتفاخ الكرش والشبع والمعده لم تقم بواجبها بهضم الطعام , كما لابد من وجود الماء  اثناء الاكل لاتفادي الغسه
المصدر موثوق معلمي نبيل استاذ مادة الاحياء

Answer 9

الوقت المناسب لشرب الماء على مائدة الطعام يكون قبل بدء تناول الطعام بلحظات

Answer 10

اخي الكريم ان الماء ليس مضرا فأغلب الاطباء ينصحون بشربه لكن شرب الماء أثناء الأكل بكمية كبيرة يؤدي لعسر الهضم
ان الوت المناسب لشرب الماء هو قبل الأكل بنصف ساعة وذالك لان يفتح الشهية وهذه الطريقة مجربه   شخصيا اخي الكريم جربها هذه الريقة وعليها قيم الجابه وخد ايضا بإجابه الاخوه الاخرين  
شكرا