مرض الرهاب
أو
الفوبيا
هو مرض نفسي ويعني الخوف الشديد والمتواصل من مواقف أو نشاطات أو أجسام معينة أو أشخاص. هذا الخوف الشديد والمتواصل يجعل الشخص المصاب عادة يعيش في ضيق وضجر. رهاب القلق (أو الخوف اللامنطقي) يكون فيها المريض مدركا تماما بأن الخوف الذي يصيبه غير منطقي.
طبعاً هُناك أنواع كثيرة لهذا المرض ولكن العلماء قسموه لـ 3 أقسام رئيسية
الرهاب البسيط
و يندرج تحته الخوف البسيط من الأشياء أو الأشخاص، مثلاً ( الطيور )
رهاب الخلاء
وهو الخوف من الأماكن بالذات، سواء كانت المرتفعة أو الخالية أو المظلمة إلخ ….
الرهاب الإجتماعي
وهو حالة من الخوف النفسي من الظهور بمستوى اجتماعي غير لائق أو بدون اتيكيت مثلاً
.
.
.
اخواني
هل تعانون من هذي المشكلة !!!
شاركونا
ليس هناك في الوسط الطبي النفسي تحديد واضح لأسباب المرض، فبعض
الأطباء النفسيين يعطي فرضية كون المرض نابعا من داخل الفرد أي مشاعر
خوف داخلية يتم نقلها وتحويلها إلى أشياء خارجة تصبح مصدر الخطر لمريض وبالتالي
فإن رؤية هذه الأشياء الخارجية تؤدي إلى إثارة مشاعر الخوف والذعر الداخلية
الكامنة في الإنسان. وهناك فرضيات أخرى مثل فرضية الصدمة والأذى، وحسب هذه الفرضية فإن
تعرض المريض لخبر أو حادثة مؤلمة وقاسية مع مصدر الهلع والخوف يؤدي إلى
مشاعر خوف دفينة يتم خزنها في ذاكرة الفرد ومشاعره وبالتالي رؤية الشيء
أو المكان الذي سبب الأخبار الأليمة والقاسية يثير مشاعر الخوف الدفينة هذه
وإن أكثر أنواع العلاج السلوكي المستخدمة في علاج المرض هي العلاج
بالمواجهة بالتعرض
للموقف أو الظروف المؤدية للهلع والذعر الشديد، وذلك بشكل منتظم بحيث تؤدي
هذه المواجهة أو بالأحرى سلسلة المواجهات هذه إلى زوال تدريجي لمشاعر
الخوف والهلع المرتبطة برؤية أو التعرض للأشياء والمواقف التي كانت تسبب
قبل العلاج الذعر والخوف والهلع الشديد للمريض.
وذلك ذكرني بموقف حادث تعرضت له وبقيت اعاني لمدة 3 اشهر من اثر الجسماني وبعد شفائ كانت اشعر برهبه لقيادتي سيارتي ولكن تلاشى خوفي بعد ممارستي للقياده بعد اسبوع ولكن الذي ظل كامن داخلي هو مروري ذلك الشارع
وللان احاول عدم المرور فيه
واعتقد ان الشفاء بادينا وعلي قدر الشجاعه للمواجه
أنا أعاني من
رهاب الخلاء
وهو الخوف من الأماكن بالذات، سواء كانت المرتفعة أو الخالية أو المظلمة إلخ ….
فقط من المرتفعات المكشوفه
يعطيك العافية مصممنـــــــــــــا موضوع في قمة الأهمية عندي
لأني باختصاااار ….. خواااافة …..
الحشرات , الأماكن المرتفعة , المظلمة , الخالية الا بيتنا طبعا الألعاب بأشكالها
الرهاب الاجتماعي ممكن اكنسل الروحة لمناسبة اجتماعية بسبب الخوف
وكل هالأمور اتسويلي احرااااج وقلق من اني أكون اجتماعية
وخصوصا الثاني والثالث وبعد فيه فوبيا من حاجات
كثيرة مانذكرت لييييه؟؟؟؟
ومن هالصفحة حابة أشكر أخت عزيزة وغالية لوقفتها معاي ومساعدتي على
تخطي اصعب رهااااب عندي واهو ركوب السيارات بعد حادث قديم
الأخت الدكتورة الغالية …………. أطيب قلب ( فديييتها )
والشكر لك مصممنـــــــــــــا المبدع
عيل انا فيني رهاب بسيط …
اخاف موووووت من الطيطار والصرصور ..
ومنكم نستفيد يا دكتور
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .