هل حدث معك مرة أن كنت على وشك الدخول في نوم عميق بمنتهى السعادة ثم فجأة شعرت بأنك تسقط، ويهتز جسمك من الصدمة ؟ إن ما واجهته يسمى
‘hypnic jerk'”
.. ويحدث هذا في أغلب الأحيان أثناء النوم الخفيف جدا ، عندما تتراجع درجة حرارة الجسم .. ويبدأ
القلب بالتباطئ ويترك الدماغ الواعي السيطرهـ بشكل تدريجي على العضلات.
ويعمل هذا الإجماع العام لمحركات الجسم الأساسيهـ على جعل العضلات الكبيرهـ تتقلص
، وبينما يبدأ الجسم بالوخز يقوم الدماغ باختراع ‘ حلم صغير ‘
تشعر فيها بأنك تسقط من أعلى منحدر، على سبيل المثال.
لذا، في المرة القادمة التي تستيقظ مذعورا ً، تذكر بأنها طريقة جسمك في إخبار العضلات بأن تسترخي..
صدق استفدت
بس للعلم معلومات ويكيبيدا غير معترفه فيها في الجامعات
لان ويكيبيدا عباره عن اشخاص يكتبون معلومات
فمثلا انتي تقدرين تضيفين اي معلومه بشرط ما تكون منقوله
اول مره اعرف عنها
شكرا اختي
هلا اخوي.. السبب الريسي لهالشعور هو الارهاق و التعب و قله النوم..فلذلك تشعر فيه وقت القيلوله..
“studies have recently begun to link occurrences of “Hypnic jerks” to sleep anxiety, fatigue, and discomfort.”
“researchers believe that the lack of sleep from sleep anxiety or sleep deprivation confuses the muscles and the brain”
فعلا صحيح,,
انا غالبا احس فيها وقت القيلوله,,
يوم ارد من الدوام تعبان عقب الغدا انسدح عالشبريه من يسحبني النوم عالخفيف احس بهالاحساس!!
كنت اتحسب انا بروحي اللي احس فيه اثره شي طبيعي و مسوين بحث علمي فيه,,
طمنتينا اختي و يزاج الله ألف خير
تحياتي لج