السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة نرجو من جميع الاعضاء اللتزام بقوانين المنتدى وعدم نشر برنامج او فلم او اغنية او اي شئ له حقوق ملكية كما يمنع نشر السيريالات والكراكات للبرامج ومن يخالف تلك التعليمات سيتم حظر حسابة للابد والسلام عليكم ورحمة الله

هل يمكن ممارسة الباركور في سن 16 سنة ؟ وما هي التدريبات اللازمة للإحتراف فيها ؟

0 تصويتات
سُئل فبراير 17، 2014 في تصنيف مواضيع عامة بواسطة أيمن (165,650 نقاط)
وأريد التمرينات كاملةً للأحتراف في هذه الرياضة .. علماً بأني مبتدى نسبياً .. وأريد نصائح منكم لعلها تفيدني ..
تحديث للسؤال برقم 1
عبسويه .. هداك الله ومن قال إنني استخدمها لسرقة المنازل .. هي رياضة .. ليست تمرينات للاحتراف في السرقه !! كلاً يرى اناس بعين طبعه
...