السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة نرجو من جميع الاعضاء اللتزام بقوانين المنتدى وعدم نشر برنامج او فلم او اغنية او اي شئ له حقوق ملكية كما يمنع نشر السيريالات والكراكات للبرامج ومن يخالف تلك التعليمات سيتم حظر حسابة للابد والسلام عليكم ورحمة الله

كيف تزيد مستوى الركض....

0 تصويتات
سُئل ديسمبر 2، 2014 في تصنيف الإجابة على الأسئلة بواسطة رزان (160,640 نقاط)
ماذا تفعل لتزيد من مسافات الركض عندك؟؟؟؟؟ هل بالاستمرار على الركض كل يوم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ افيدوني وشكرا
...