السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة نرجو من جميع الاعضاء اللتزام بقوانين المنتدى وعدم نشر برنامج او فلم او اغنية او اي شئ له حقوق ملكية كما يمنع نشر السيريالات والكراكات للبرامج ومن يخالف تلك التعليمات سيتم حظر حسابة للابد والسلام عليكم ورحمة الله

هل يجب لكمال الاجسام تنول البروتينات والفيتامينات؟؟؟؟؟؟؟؟

0 تصويتات
سُئل أكتوبر 6، 2015 في تصنيف مواضيع عامة بواسطة هيفاء (155,600 نقاط)
يعني هل يلزم لي كلاعب كمال اجسام ان اتناول البروتينات والفيتمينات المصنعه وهل هيا مضره او لها اضرار على الجسم بعد ترك ها الرياضه؟؟؟؟؟؟
تحديث للسؤال برقم 1
طيب اخي العزيز وش نوع ها الفيتامينات والبروتينات يعني وش اسمائها وكيف استخدمها عشان اخوك ماعنده خلفيه في ها الموضوع مع العلم انا اريد ان اجعل جسمي مشدود واكون نفس الوقت جسمي وسط يعني يكون جسم عادي من ناحية الطول والعرض
...