النوم بعد منتصف الليل

Question

حياكم الله ،، السؤال هو عن طبيعة مقرفة لدى البعض وهي تعوده النوم بعد الثانية صباحا الامر الذي يسبب له قلق ومشاكل في اليوم التالي بسبب عدم قدرته على القيام مبكرا وإن حصل ذلك فهو يقوم كسلان متوتر علما ان هذا السلوك صار لدى الكثير نظاما يسيرون عليه بسبب ضغوط الحياة ومشاكلها مع اقتناعهم بخطر ذلك وبعدم جدواه الصحية ، كما ان الكثير لا يستطيع ان ينام الا في ذلك الوقت ، فهل لذلك الامر علاقة بالساعة البايلوجية للانسان ،،، والشكر لكم