المخ ليس وحده من يصنع الذكاء فكل عضو من اعضاء الجسم هو جزء لايتجزأ من الكتلة العصبية للدماغ وبالحفاظ على اعضاء الجسد سليمة تحافظ على دارتك العصبية نقية
بالاضافة الى استعمال فيتامين ( ب ) بكل انواعه واستشاق الاوكسجين النقي والحفاظ على تدفق الحريرات من خلال تناول وجبات مدروسة من اي شئ فيه سكر الكليكوز وهو السكر النقي وقود العقل بالاضافة الى تناول
البروتين المتوفر في اللحوم الذي يحافظ على توازن الدماغ واستمرارية قوته وذكائه بالاضافة الى تغيير اسلوب الحياة والاطلاع على نشاطات جديدة في الحياة وزيارة مناطق لم نشاهدها من قبل وفعل اشياء لم نقوم بها
من قبل والقراءة والرياضة البسيطة كلها تساهم في جعل العقل في القمة
