عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
السلااااااااااااااام
بنااات انا ابي انحف قبل الاجازهـ وابي اوصل للوزن اللي في بالي
وكل يوم اقول بكرا ببدا وهذا حالي من سنييييييييين بس خلااااص تعبت
ابي انحف قبل الاجاازهـ قبل السفر ابي اكون واااثقه من نفسي..
طبعا انا وصديقتي 24 ساعه اكل وخرااابيط نطلع من الجاامعه و على طول
ع ستاربكس .. الموووهم مايبقى مطعم الا ندخله .. فقلت لها
شراايك ياصديقتي الصدوووقه نبدا رجيم انا ويااك (لان مقدر اذا شفتها تااكل)
عاد انا اسوي لها اغراااء اقولها تخيلي تصيرين رشييييييقه وكلن يقول شوفو ياحلو
جسمهاا وتلبسين اللي تبين الا اذا تبين يقولون شووفو الدبه فهي قاالت لاااا خلاص
ببدا معك ومن بكرا وكان بكرا يوم الاربعاء طبعاا مابديناا الا اليووووم الخميس 2952008
وان شااء الله اشوفكم بعد 12 يووم واقولكم كم نحفت اتوقع ان وزني 60 او 59
وبديت رجيم 12 × 12 اللي هو:
اول 3 ايام حليب وزبادي ولبن قليل الدسم (انا اذا حسيت اني ما قدرت اخذ حبتين تمر)
ثاني 3 ايام فوواكه
ثالث 3 ايام خضار
رابع 3 ايام لحووم
انا مااحب اللحوم مرهـ بس راح اخذ دجاج وراح اسوي لحم مشوي
ميييين تكمل معااااانا بليييييييييييييييز نبي نتحمس مابقي شي ع الاجااااازهـ
تخيلي نفسك رشيقه تجننين وتروحين تسوين شووبينق وانتي تتمخطرين وواثقه من نفسك
وووهـ بس ياحلووو هالاحساس ..
انتظركم بنااااااااااااااااااات وحنا باليوم الاول من اول 3 ايام <<تتفلسف ..يعني اول يوم لنا….
